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NETGEAR 8-Port unmanaged GB PoE Switch »8x 10/1...
Topseller
87,99 € *
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Die Gigabit Ethernet Unmanaged Switches der NETGEAR® 300-Reihe bieten einfache und kosteneffi ziente Netzwerkkonnektivität für zu Hause und kleine Büros. Mit diesen Unmanaged Plug-and-Play-Switches können Sie Ihre Netzwerkverbindungen sofort auf mehrere Geräte erweitern. Der GS308P mit Power-over-Ethernet (PoE) liefern Strom und Daten über ein einziges Ethernet-(CAT-5)-Kabel an Geräte wie IP-Kameras, VoIP-/Internet-basierte Telefone, Wireless Access Points etc. Technische Daten: 10/100/1000 MBit/s-Ports: 8, Gehäuse: Metall, Bandbreite : 16 Gbit/s, Pufferspeicher: 192 KB, Übertragungsrate (bei 64-Byte-Paketen): 1.448.000 pps, MAC-Adressen-Tabellengröße: 4K, Breite x Tiefe x Höhe : 158 x 101 x 29 mm , Gewicht: 0,46 kg,

Anbieter: OTTO
Stand: 08.04.2020
Zum Angebot
Fatburner Workout mit Core-Training, DVD-Video
17,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Fit, schlank und sexy werden - mit diesem Workout ist das ganz einfach! Das neuartige Programm kombiniert die effektivsten Bodyshaping-Übungen mit gezieltem Training der tiefliegenden Muskelschichten; dem sogenannten Core-Training. Durch den Aufbau der Muskulatur nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- und Stützapparates lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in tolle Form bringen, sondern auch die allgemeine Fitness nachhaltig verbessern. Das Core-Training machts möglich: Effektives Bodyshaping für zu Hause! So trainieren die Profis! Effektiv wie nie zuvor: Bodyshaping mit Johanna Fellner Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner präsentiert ihr neu entwickeltes Programm mit den wirkungsvollsten Übungen für eine schlanke, straffe Bikini-Figur. Unterstützt wird Sie dabei von der diplomierten Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg. Mit dem Fatburner Workout mit Core-Training machen Sie den ungeliebten Fettpölsterchen endlich Beine! Das Wichtigste auf einen Blick: Das unschlagbare Duo: Ein spritziger Cardio-Teil macht den Fettpölsterchen Beine, und das wirkungsvolle Muskeltraining sorgt für tolle Definition in kürzester Zeit Beste Ergebnisse für jeden Fitness-Typ: Das Programm eignet sich für Einsteiger genauso wie für ambitionierte Fitness-Fans Sie benötigen für dieses Workout weder Hilfsmittel noch teure Sportgeräte: Einfach DVD einlegen und los gehts! NEU: Fitness für jedes Zeitbudget! Neben drei Kurzprogrammen, die gezielt jeweils einzelne Körperbereiche zum Schwerpunkt haben, können Sie zusätzlich alle Einzelübungen separat anwählen. So entscheiden Sie selbst - auf die Minute genau - wie lange Sie trainieren möchten. Inhalt der DVD: Hauptprogramm Einleitung / 03:00 Min Warm-up / 05:05 Min Powerstep 1 / 09:45 Min Powerstep 2 / 12:52 Min Powerstep 3 / 14:38 Min Body Power / 06:34 Min Taillendesigner / 02:23 Min Bauch weg / 08:08 Min Stretch & Relax / 07:27 Min Kurzprogramme Bodyformer 1 (Cardio, Beine, Taille) / 21 Min. Bodyformer 2 (Cardio & Bauch) / 23 Min. Bodyformer 3 (Ganzkörper-Kurzprogramm) / 33 Min.

Anbieter: buecher
Stand: 08.04.2020
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Fatburner Workout mit Core-Training, DVD-Video
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Fit, schlank und sexy werden - mit diesem Workout ist das ganz einfach! Das neuartige Programm kombiniert die effektivsten Bodyshaping-Übungen mit gezieltem Training der tiefliegenden Muskelschichten; dem sogenannten Core-Training. Durch den Aufbau der Muskulatur nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- und Stützapparates lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in tolle Form bringen, sondern auch die allgemeine Fitness nachhaltig verbessern. Das Core-Training machts möglich: Effektives Bodyshaping für zu Hause! So trainieren die Profis! Effektiv wie nie zuvor: Bodyshaping mit Johanna Fellner Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner präsentiert ihr neu entwickeltes Programm mit den wirkungsvollsten Übungen für eine schlanke, straffe Bikini-Figur. Unterstützt wird Sie dabei von der diplomierten Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg. Mit dem Fatburner Workout mit Core-Training machen Sie den ungeliebten Fettpölsterchen endlich Beine! Das Wichtigste auf einen Blick: Das unschlagbare Duo: Ein spritziger Cardio-Teil macht den Fettpölsterchen Beine, und das wirkungsvolle Muskeltraining sorgt für tolle Definition in kürzester Zeit Beste Ergebnisse für jeden Fitness-Typ: Das Programm eignet sich für Einsteiger genauso wie für ambitionierte Fitness-Fans Sie benötigen für dieses Workout weder Hilfsmittel noch teure Sportgeräte: Einfach DVD einlegen und los gehts! NEU: Fitness für jedes Zeitbudget! Neben drei Kurzprogrammen, die gezielt jeweils einzelne Körperbereiche zum Schwerpunkt haben, können Sie zusätzlich alle Einzelübungen separat anwählen. So entscheiden Sie selbst - auf die Minute genau - wie lange Sie trainieren möchten. Inhalt der DVD: Hauptprogramm Einleitung / 03:00 Min Warm-up / 05:05 Min Powerstep 1 / 09:45 Min Powerstep 2 / 12:52 Min Powerstep 3 / 14:38 Min Body Power / 06:34 Min Taillendesigner / 02:23 Min Bauch weg / 08:08 Min Stretch & Relax / 07:27 Min Kurzprogramme Bodyformer 1 (Cardio, Beine, Taille) / 21 Min. Bodyformer 2 (Cardio & Bauch) / 23 Min. Bodyformer 3 (Ganzkörper-Kurzprogramm) / 33 Min.

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